4 Wochen Klartext
Missverständnisse, Konflikte und das Gefühl, nicht gehört zu werden – wer kennt das nicht? Kommunikation kann herausfordernd sein, aber sie muss es nicht bleiben. In diesem 4-wöchigen Onlinekurs lernst du, deine Kommunikation zu verbessern, souverän Konflikte zu lösen und echte Verbindungen aufzubauen – für mehr Harmonie und Authentizität.
Wann:
2. - 23. April, jeden Mittwochabend von 18:30-21:00 Uhr
Ablauf:
4 Termine
Auf 10 Plätze limitiert!
Was du in diesem Kurs lernen kannst
- Missverständnisse vermeiden: Erkenne die häufigsten Kommunikationsfallen und wie du sie umgehst
- Souverän Konflikte lösen: Lerne, Spannungen konstruktiv anzusprechen und Konsens zu finden.
- Bedürfnisse klar äußern: Stärke deine Fähigkeit, dich authentisch und verständlich auszudrücken.
- Empathisches Auftreten: Schaffe echte Verbindungen durch achtsames Zuhören und Verständnis.
- Grenzen setzen: Kommuniziere deine Grenzen respektvoll und selbstbewusst.
- Beziehungen verbessern: Verstehe Beziehungsdynamiken und bringe Harmonie in deine Gespräche.
Inhalte
2. April Termin 1: Selbsterkenntnis und Interventionstechniken
9. April Termin 2: Beziehungen
16. April Termin 3: Konflikte
22. April Termin 4: Verständnis und Mitgefühl
Der Kurs bietet eine Kombination aus Praxisübungen für deine alltägliche Kommunikation , Selbstreflexion und persönlichem Austausch mit dem du nachhaltig alles Gelernte in den Alltag integrieren kannst. Es gibt Materialien zum Nachlesen und Übungen zum direkten Anwenden zwischen den Kursterminen. Die Inhalte basieren auf erprobten Kommunikationstechniken nach Schulz von Thun, Paul Watzlawick, Marshall Rosenberg, Gerhard Schwarz, Friedrich Gasl und Janet Beavin Bavelas.
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